May 12, 2017

ぱくぱくサラダ☆

朝からサラダをパクパク

と言うよりバクバク食べてました。

本格的にダイエットもしないとね〜!

私の場合

炭水化物を減らすだけで

大分変わってくる。

周りがお米食べてるのみると

我慢出来ず食べてましたが…

やはり

昔みたいに、一食だけ米で

後は炭水化物を食べない方が

私には向いてるみたいです。

☆RYEKA☆


Posted by ryekarosa at 22:51 │TrackBack(0)
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